Pane e Panini

RUSTIC WHITE ARTISAN STYLE SANDWICH BREAD, RUSTIC WHITE ARTISAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine8.2g14.4% dell'energia
Grassi2g3.5% dell'energia
Carboidrati46.9g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
8.2g (14.4%)
Grassi
2g (3.5%)
Carboidrati
46.9g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine8.2g
Grassi2.0g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RUSTIC WHITE ARTISAN STYLE SANDWICH BREAD, RUSTIC WHITE ARTISAN STYLE mostrano 245 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 2g di grassi totali e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium