Pane e Panini

RUSTIC POTATO BUNS, RUSTIC POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine12.7g20.5% dell'energia
Grassi2.8g4.5% dell'energia
Carboidrati46.5g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.0g
Proteine
12.7g (20.5%)
Grassi
2.8g (4.5%)
Carboidrati
46.5g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine12.7g
Grassi2.8g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RUSTIC POTATO BUNS, RUSTIC POTATO mostrano 254 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 2.8g di grassi totali e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium