Pane e Panini
ROUNDY'S, SEEDED RYE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie267kcal / 100g
Proteine10g15.0% dell'energia
Grassi3.3g5.0% dell'energia
Carboidrati53.3g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.6g
Proteine
10g (15.0%)Grassi
3.3g (5.0%)Carboidrati
53.3g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie267kcal
Proteine10.0g
Grassi3.3g
Carboidrati53.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROUNDY'S, SEEDED RYE BREAD offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 3.3g di grassi e 53.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti