Pane e Panini

ROUNDY'S, PRESLICED EVERYTHING BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine9.5g14.8% dell'energia
Grassi2.1g3.3% dell'energia
Carboidrati52.6g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.2g
Proteine
9.5g (14.8%)
Grassi
2.1g (3.3%)
Carboidrati
52.6g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine9.5g
Grassi2.1g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROUNDY'S, PRESLICED EVERYTHING BAGELS mostrano 253 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 2.1g di grassi totali e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium