Pane e Panini

ROUNDY'S, MULTIGRAIN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine10g15.7% dell'energia
Grassi3.8g6.0% dell'energia
Carboidrati50g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.8g
Proteine
10g (15.7%)
Grassi
3.8g (6.0%)
Carboidrati
50g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine10.0g
Grassi3.8g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROUNDY'S, MULTIGRAIN BREAD mostrano 250 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 3.8g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium