Pane e Panini

ROSEMARY OLIVE OIL LOAF, ROSEMARY OLIVE OIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine8.8g17.0% dell'energia
Grassi2.6g5.0% dell'energia
Carboidrati40.4g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
8.8g (17.0%)
Grassi
2.6g (5.0%)
Carboidrati
40.4g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine8.8g
Grassi2.6g
Carboidrati40.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROSEMARY OLIVE OIL LOAF, ROSEMARY OLIVE OIL mostrano 211 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 2.6g di grassi totali e 40.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium