Pane e Panini

ROSEMARY BREAD, ROSEMARY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine4.1g7.4% dell'energia
Grassi2g3.6% dell'energia
Carboidrati49g88.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.1g
Proteine
4.1g (7.4%)
Grassi
2g (3.6%)
Carboidrati
49g (88.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine4.1g
Grassi2.0g
Carboidrati49.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROSEMARY BREAD, ROSEMARY mostrano 224 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 2g di grassi totali e 49g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium