Pane e Panini

RED BEAN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie338kcal / 100g
Proteine9.9g13.3% dell'energia
Grassi7g9.4% dell'energia
Carboidrati57.8g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.7g
Proteine
9.9g (13.3%)
Grassi
7g (9.4%)
Carboidrati
57.8g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie338kcal
Proteine9.9g
Grassi7.0g
Carboidrati57.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 338 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RED BEAN BREAD mostrano 338 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 7g di grassi totali e 57.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C