Pane e Panini

RAISIN CHALLAH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine17.5g22.0% dell'energia
Grassi6.1g7.7% dell'energia
Carboidrati56.1g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.7g
Proteine
17.5g (22.0%)
Grassi
6.1g (7.7%)
Carboidrati
56.1g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine17.5g
Grassi6.1g
Carboidrati56.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine35%
Grassi totali9%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAISIN CHALLAH mostrano 351 calorie per 100g. Offre 17.5g di proteine, 6.1g di grassi totali e 56.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A