Pane e Panini

RAISIN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine9.7g13.7% dell'energia
Grassi3.2g4.5% dell'energia
Carboidrati58.1g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.0g
Proteine
9.7g (13.7%)
Grassi
3.2g (4.5%)
Carboidrati
58.1g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine9.7g
Grassi3.2g
Carboidrati58.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAISIN BREAD mostrano 290 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 3.2g di grassi totali e 58.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium