Pane e Panini

PUMPKIN SPICE FLAVORED SWIRL BREAD, PUMPKIN SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine6.3g9.4% dell'energia
Grassi4.7g7.0% dell'energia
Carboidrati56.2g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.2g
Proteine
6.3g (9.4%)
Grassi
4.7g (7.0%)
Carboidrati
56.2g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine6.3g
Grassi4.7g
Carboidrati56.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN SPICE FLAVORED SWIRL BREAD, PUMPKIN SPICE contiene 312 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 4.7g di grassi e 56.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium