Pane e Panini

PUMPKIN BAGELS, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine11.8g16.7% dell'energia
Grassi5.9g8.4% dell'energia
Carboidrati52.9g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.6g
Proteine
11.8g (16.7%)
Grassi
5.9g (8.4%)
Carboidrati
52.9g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine11.8g
Grassi5.9g
Carboidrati52.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN BAGELS, PUMPKIN offre un apporto di 306 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 5.9g di grassi e 52.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C