Pane e Panini

PUMPKIN BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine7g11.7% dell'energia
Grassi0.9g1.5% dell'energia
Carboidrati51.8g86.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.7g
Proteine
7g (11.7%)
Grassi
0.9g (1.5%)
Carboidrati
51.8g (86.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine7.0g
Grassi0.9g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN BAGELS offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 0.9g di grassi e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C