Pane e Panini

PROPHET'S POCKET BREAD, PROPHET'S POCKET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine10.6g18.5% dell'energia
Grassi2.1g3.7% dell'energia
Carboidrati44.7g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.4g
Proteine
10.6g (18.5%)
Grassi
2.1g (3.7%)
Carboidrati
44.7g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine10.6g
Grassi2.1g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PROPHET'S POCKET BREAD, PROPHET'S POCKET mostrano 234 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 2.1g di grassi totali e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A