Pane e Panini

PRETZEL SANDWICH ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie311kcal / 100g
Proteine8.5g11.8% dell'energia
Grassi2.8g3.9% dell'energia
Carboidrati60.8g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.1g
Proteine
8.5g (11.8%)
Grassi
2.8g (3.9%)
Carboidrati
60.8g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie311kcal
Proteine8.5g
Grassi2.8g
Carboidrati60.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 311 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PRETZEL SANDWICH ROLLS mostrano 311 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 2.8g di grassi totali e 60.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium