Pane e Panini

PRETZEL DEMI BAGUETTES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie311kcal / 100g
Proteine8.9g13.1% dell'energia
Grassi10g14.7% dell'energia
Carboidrati48.9g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.8g
Proteine
8.9g (13.1%)
Grassi
10g (14.7%)
Carboidrati
48.9g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie311kcal
Proteine8.9g
Grassi10.0g
Carboidrati48.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali15%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 311 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PRETZEL DEMI BAGUETTES offre un apporto di 311 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 10g di grassi e 48.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium