Pane e Panini

PREMIUM BAGELS, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine8.2g13.0% dell'energia
Grassi1.8g2.9% dell'energia
Carboidrati52.9g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
8.2g (13.0%)
Grassi
1.8g (2.9%)
Carboidrati
52.9g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine8.2g
Grassi1.8g
Carboidrati52.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM BAGELS, ORIGINAL mostrano 271 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 1.8g di grassi totali e 52.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium