Pane e Panini

PREMIUM BAGELS, CINNAMON RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine8.2g12.6% dell'energia
Grassi1.8g2.8% dell'energia
Carboidrati55.3g84.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.3g
Proteine
8.2g (12.6%)
Grassi
1.8g (2.8%)
Carboidrati
55.3g (84.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine8.2g
Grassi1.8g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM BAGELS, CINNAMON RAISIN offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 1.8g di grassi e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium