Pane e Panini

PRE-SLICED PLAIN BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine10.6g16.1% dell'energia
Grassi1.2g1.8% dell'energia
Carboidrati54.1g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.9g
Proteine
10.6g (16.1%)
Grassi
1.2g (1.8%)
Carboidrati
54.1g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine10.6g
Grassi1.2g
Carboidrati54.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PRE-SLICED PLAIN BAGELS mostrano 259 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 1.2g di grassi totali e 54.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium