Pane e Panini

PRE-SLICED ONION BAGELS, ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine9.6g14.4% dell'energia
Grassi1.6g2.4% dell'energia
Carboidrati55.3g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.5g
Proteine
9.6g (14.4%)
Grassi
1.6g (2.4%)
Carboidrati
55.3g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine9.6g
Grassi1.6g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PRE-SLICED ONION BAGELS, ONION contiene 266 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 1.6g di grassi e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium