Pane e Panini

POTATO SLIDER ROLLS, POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine13.5g22.7% dell'energia
Grassi2.7g4.5% dell'energia
Carboidrati43.2g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.4g
Proteine
13.5g (22.7%)
Grassi
2.7g (4.5%)
Carboidrati
43.2g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine13.5g
Grassi2.7g
Carboidrati43.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine27%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POTATO SLIDER ROLLS, POTATO offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.5g di proteine, 2.7g di grassi e 43.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium