Pane e Panini

POTATO OLD FASHIONED HAMBURGER BUNS, POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie297kcal / 100g
Proteine9.5g13.9% dell'energia
Grassi4.7g6.9% dell'energia
Carboidrati54g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.2g
Proteine
9.5g (13.9%)
Grassi
4.7g (6.9%)
Carboidrati
54g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie297kcal
Proteine9.5g
Grassi4.7g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 297 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POTATO OLD FASHIONED HAMBURGER BUNS, POTATO offre un apporto di 297 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 4.7g di grassi e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium