Pane e Panini

POTATO HAMBURGER ENRICHED ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine9.4g13.7% dell'energia
Grassi2.8g4.1% dell'energia
Carboidrati56.6g82.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.8g
Proteine
9.4g (13.7%)
Grassi
2.8g (4.1%)
Carboidrati
56.6g (82.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine9.4g
Grassi2.8g
Carboidrati56.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POTATO HAMBURGER ENRICHED ROLLS contiene 283 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 2.8g di grassi e 56.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium