Pane e Panini
POTATO BREAD, POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine9.3g16.0% dell'energia
Grassi2.3g4.0% dell'energia
Carboidrati46.5g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.1g
Proteine
9.3g (16.0%)Grassi
2.3g (4.0%)Carboidrati
46.5g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine9.3g
Grassi2.3g
Carboidrati46.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, POTATO BREAD, POTATO offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 2.3g di grassi e 46.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti