Pane e Panini

PLAIN SLICED MINI BAGELS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine8.8g14.3% dell'energia
Grassi2.6g4.2% dell'energia
Carboidrati50g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.4g
Proteine
8.8g (14.3%)
Grassi
2.6g (4.2%)
Carboidrati
50g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine8.8g
Grassi2.6g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLAIN SLICED MINI BAGELS, PLAIN mostrano 263 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 2.6g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium