Pane e Panini

PLAIN PRE-SLICED BAGELS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine10.6g15.0% dell'energia
Grassi1.2g1.7% dell'energia
Carboidrati58.8g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.6g
Proteine
10.6g (15.0%)
Grassi
1.2g (1.7%)
Carboidrati
58.8g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine10.6g
Grassi1.2g
Carboidrati58.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLAIN PRE-SLICED BAGELS, PLAIN contiene 282 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 1.2g di grassi e 58.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium