Pane e Panini

PLAIN PRE-SLICED BAGELS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine9.5g14.5% dell'energia
Grassi1.1g1.7% dell'energia
Carboidrati54.7g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.3g
Proteine
9.5g (14.5%)
Grassi
1.1g (1.7%)
Carboidrati
54.7g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine9.5g
Grassi1.1g
Carboidrati54.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLAIN PRE-SLICED BAGELS, PLAIN contiene 263 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 1.1g di grassi e 54.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium