Pane e Panini

PLAIN ENGLISH MUFFINS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine7g15.1% dell'energia
Grassi0.9g1.9% dell'energia
Carboidrati38.6g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
7g (15.1%)
Grassi
0.9g (1.9%)
Carboidrati
38.6g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine7.0g
Grassi0.9g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN ENGLISH MUFFINS, PLAIN offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 0.9g di grassi e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium