Pane e Panini
PLAIN BAGELS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine9.5g14.2% dell'energia
Grassi1.6g2.4% dell'energia
Carboidrati55.8g83.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.9g
Proteine
9.5g (14.2%)Grassi
1.6g (2.4%)Carboidrati
55.8g (83.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine9.5g
Grassi1.6g
Carboidrati55.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN BAGELS, PLAIN offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 1.6g di grassi e 55.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti