Pane e Panini
PLAIN BAGELS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie274kcal / 100g
Proteine8.1g12.6% dell'energia
Grassi1.6g2.5% dell'energia
Carboidrati54.8g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.5g
Proteine
8.1g (12.6%)Grassi
1.6g (2.5%)Carboidrati
54.8g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie274kcal
Proteine8.1g
Grassi1.6g
Carboidrati54.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN BAGELS, PLAIN mostrano 274 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 1.6g di grassi totali e 54.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti