Pane e Panini
PLAIN BAGELS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie274kcal / 100g
Proteine9.5g15.0% dell'energia
Grassi1.1g1.7% dell'energia
Carboidrati52.6g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.2g
Proteine
9.5g (15.0%)Grassi
1.1g (1.7%)Carboidrati
52.6g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie274kcal
Proteine9.5g
Grassi1.1g
Carboidrati52.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN BAGELS, PLAIN contiene 274 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 1.1g di grassi e 52.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti