Pane e Panini

PLAIN BAGEL DOTS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie337kcal / 100g
Proteine8.1g12.4% dell'energia
Grassi14g21.5% dell'energia
Carboidrati43g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.1g
Proteine
8.1g (12.4%)
Grassi
14g (21.5%)
Carboidrati
43g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie337kcal
Proteine8.1g
Grassi14.0g
Carboidrati43.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine16%
Grassi totali22%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 337 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga120minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN BAGEL DOTS, PLAIN offre un apporto di 337 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 14g di grassi e 43g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium