Pane e Panini

PEASANT LOAF GLUTEN-FREE ARTISAN BREAD, PEASANT LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine3.5g7.5% dell'energia
Grassi4.4g9.5% dell'energia
Carboidrati38.6g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
3.5g (7.5%)
Grassi
4.4g (9.5%)
Carboidrati
38.6g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine3.5g
Grassi4.4g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEASANT LOAF GLUTEN-FREE ARTISAN BREAD, PEASANT LOAF offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 4.4g di grassi e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium