Pane e Panini

PANETTONE MILANO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine6.4g8.5% dell'energia
Grassi13.5g17.9% dell'energia
Carboidrati55.6g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.5g
Proteine
6.4g (8.5%)
Grassi
13.5g (17.9%)
Carboidrati
55.6g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine6.4g
Grassi13.5g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali21%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PANETTONE MILANO contiene 372 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 13.5g di grassi e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A