Pane e Panini

PANETTONE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine6g8.6% dell'energia
Grassi14g20.0% dell'energia
Carboidrati50g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.0g
Proteine
6g (8.6%)
Grassi
14g (20.0%)
Carboidrati
50g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine6.0g
Grassi14.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine12%
Grassi totali22%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PANETTONE mostrano 340 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 14g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A