Pane e Panini

PANE TOSCANO LOAF BREAD, PANE TOSCANO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine8.8g13.4% dell'energia
Grassi2.6g4.0% dell'energia
Carboidrati54.4g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.8g
Proteine
8.8g (13.4%)
Grassi
2.6g (4.0%)
Carboidrati
54.4g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine8.8g
Grassi2.6g
Carboidrati54.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PANE TOSCANO LOAF BREAD, PANE TOSCANO mostrano 281 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 2.6g di grassi totali e 54.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium