Pane e Panini
PANE ITALIAN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine7g12.9% dell'energia
Grassi1.8g3.3% dell'energia
Carboidrati45.6g83.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.4g
Proteine
7g (12.9%)Grassi
1.8g (3.3%)Carboidrati
45.6g (83.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine7.0g
Grassi1.8g
Carboidrati45.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PANE ITALIAN BREAD offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 1.8g di grassi e 45.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti