Pane e Panini

PANDEBONO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie1120kcal / 100g
Proteine22.4g22.4% dell'energia
Grassi24.9g24.9% dell'energia
Carboidrati52.6g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
22.4g (22.4%)
Grassi
24.9g (24.9%)
Carboidrati
52.6g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie1120kcal
Proteine22.4g
Grassi24.9g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia56%
Proteine45%
Grassi totali38%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 1120 kcal)

🏃‍♂️Corsa102minuti
🚴‍♀️Ciclismo127minuti
🚶‍♂️Camminare267minuti
🧘‍♀️Yoga400minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PANDEBONO mostrano 1120 calorie per 100g. Offre 22.4g di proteine, 24.9g di grassi totali e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A