Pane e Panini

PAN TROPICAL BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie381kcal / 100g
Proteine9.5g11.4% dell'energia
Grassi9.5g11.4% dell'energia
Carboidrati64.3g77.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.3g
Proteine
9.5g (11.4%)
Grassi
9.5g (11.4%)
Carboidrati
64.3g (77.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie381kcal
Proteine9.5g
Grassi9.5g
Carboidrati64.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine19%
Grassi totali15%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PAN TROPICAL BREAD mostrano 381 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 9.5g di grassi totali e 64.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium