Pane e Panini
PAN SOBAO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine8.9g13.8% dell'energia
Grassi1.8g2.8% dell'energia
Carboidrati53.6g83.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.3g
Proteine
8.9g (13.8%)Grassi
1.8g (2.8%)Carboidrati
53.6g (83.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine8.9g
Grassi1.8g
Carboidrati53.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PAN SOBAO offre un apporto di 268 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 1.8g di grassi e 53.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti