Pane e Panini

ORIGINAL SOURDOUGH BREAD, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine6.1g9.1% dell'energia
Grassi9.1g13.6% dell'energia
Carboidrati51.5g77.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
6.1g (9.1%)
Grassi
9.1g (13.6%)
Carboidrati
51.5g (77.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine6.1g
Grassi9.1g
Carboidrati51.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL SOURDOUGH BREAD, ORIGINAL mostrano 333 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 9.1g di grassi totali e 51.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium