Pane e Panini

ORIGINAL NAAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine7.9g12.3% dell'energia
Grassi4g6.2% dell'energia
Carboidrati52.4g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.3g
Proteine
7.9g (12.3%)
Grassi
4g (6.2%)
Carboidrati
52.4g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine7.9g
Grassi4.0g
Carboidrati52.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORIGINAL NAAN contiene 270 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 4g di grassi e 52.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium