Pane e Panini

ORIGINAL LIGHT FLATBREAD, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine13.2g23.0% dell'energia
Grassi2.8g4.9% dell'energia
Carboidrati41.5g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.5g
Proteine
13.2g (23.0%)
Grassi
2.8g (4.9%)
Carboidrati
41.5g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine13.2g
Grassi2.8g
Carboidrati41.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali4%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL LIGHT FLATBREAD, ORIGINAL offre un apporto di 170 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 2.8g di grassi e 41.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium