Pane e Panini

ORIGINAL INDIAN-STYLE FLATBREAD NAAN, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine7.6g12.8% dell'energia
Grassi3.8g6.4% dell'energia
Carboidrati48.1g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.5g
Proteine
7.6g (12.8%)
Grassi
3.8g (6.4%)
Carboidrati
48.1g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine7.6g
Grassi3.8g
Carboidrati48.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL INDIAN-STYLE FLATBREAD NAAN, ORIGINAL offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.6g di proteine, 3.8g di grassi e 48.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium