Pane e Panini

ORIGINAL GLUTEN FREE FLATBREAD, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine3.9g6.6% dell'energia
Grassi3.9g6.6% dell'energia
Carboidrati51g86.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.8g
Proteine
3.9g (6.6%)
Grassi
3.9g (6.6%)
Carboidrati
51g (86.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine3.9g
Grassi3.9g
Carboidrati51.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL GLUTEN FREE FLATBREAD, ORIGINAL mostrano 235 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 3.9g di grassi totali e 51g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium