Pane e Panini

ORIGINAL ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine7g14.2% dell'energia
Grassi1.8g3.7% dell'energia
Carboidrati40.4g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.2g
Proteine
7g (14.2%)
Grassi
1.8g (3.7%)
Carboidrati
40.4g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine7.0g
Grassi1.8g
Carboidrati40.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 1.8g di grassi e 40.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium