Pane e Panini

ORIGINAL ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine7.8g14.3% dell'energia
Grassi1.6g2.9% dell'energia
Carboidrati45.3g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.7g
Proteine
7.8g (14.3%)
Grassi
1.6g (2.9%)
Carboidrati
45.3g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine7.8g
Grassi1.6g
Carboidrati45.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 1.6g di grassi e 45.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium