Pane e Panini

ORGANIC WHOLE GRAINS SPROUTED WHITE BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine14g20.7% dell'energia
Grassi2.3g3.4% dell'energia
Carboidrati51.2g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.5g
Proteine
14g (20.7%)
Grassi
2.3g (3.4%)
Carboidrati
51.2g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine14.0g
Grassi2.3g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine28%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC WHOLE GRAINS SPROUTED WHITE BREAD, WHITE offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 2.3g di grassi e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium