Pane e Panini

ORGANIC SPROUTED WHOLE GRAIN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine15g23.5% dell'energia
Grassi3.8g6.0% dell'energia
Carboidrati45g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.8g
Proteine
15g (23.5%)
Grassi
3.8g (6.0%)
Carboidrati
45g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine15.0g
Grassi3.8g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine30%
Grassi totali6%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC SPROUTED WHOLE GRAIN BREAD mostrano 275 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 3.8g di grassi totali e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc