Pane e Panini

ORGANIC SPROUT WHEAT BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine12.5g18.2% dell'energia
Grassi3.1g4.5% dell'energia
Carboidrati53.1g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.7g
Proteine
12.5g (18.2%)
Grassi
3.1g (4.5%)
Carboidrati
53.1g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine12.5g
Grassi3.1g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC SPROUT WHEAT BREAD offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 3.1g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium